大人ニキビ を治す7つの方法

大人ニキビの原因とされているホルモンバランスを治療するには、ホルモンをコントロールする器官、視床下部に直接働きかけ、ホルモンバランスを整えることが必要です。

ホルモンバランスを整えるキーワードは「ストレス」です。
ストレスを一時的に受けると、ストレスに打ち勝つ力を与えるために、視床下部は、アドレナリンや副腎皮質ステロイドホルモンなどの、いわゆる「ストレス適応ホルモン」を女性は副腎（男性ホルモンの生成もする器官です）、男性は精巣から分泌するように指令を出します。

しかし、本来なら視床下部は危機的状況がなくなったら、すぐにホルモン分泌を解除するつもりでいるのですが、ストレスがなかなか解消しないと、ホルモンを分泌し続けるのです。
そうなると結果的に視床下部をはじめ脳下垂体やホルモン分泌器官などの、ホルモン分泌に関する器官の制御機能が麻痺してしまうのです。

つまり、副腎の制御が麻痺すると「ストレス適応ホルモン」は出っぱなしになってしまい、ついでに必要のない男性ホルモンまで分泌してしまい、体内のホルモンバランスがみるみる崩れ、大人ニキビの原因となるのです。

ストレスを解消するということは、「視床下部に直接働きかけること」なのです。
ストレスは、大人ニキビの治療だけではなく健康そのものを害するものですので、早めに解消しましょう。